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Capacités Bio Informationnelles

Les Capacités Bio Informationnelles sont très importantes, car elles garantissent la rapidité d’exécution.

 

La vitesse de réaction c'est le temps séparant la perception d’un signal et le déclenchement d’une action.

Cette phase de travail est importante pour le Nak Muay qui doit sans cesse réagir à son adversaire afin d'être efficace dans ses actions défensives et offensives.


Cet aspect informationnel doit être effectué le plus tôt possible chez le sportif (en section éducative), car c'est à cette période du développement que le cerveau est le plus réceptif à ce type de travail.


Ainsi, il faut travailler plusieurs capacités bio-informationnelles comme :

 

. La prise d’informations

. La prise de décisions

. La vitesse de réaction

. L'anticipation

. Les engrammes

. Les réflexes

......

 

Quelques Exercices avec un Jeune de 8 ans


 
Exercice 1 Exercice 2 Exercice 3
 

 

Exercice 4 Exercice 5 Exercice 6